jak wyglada

Zostaw BTW tak jak jest na 1-2 tygodnie,bo wyglada to calkiem fajnie, obserwuj organizm. Powiadomki wlaczone bede zagladał ;) Zmieniony przez - WaCki w dniu 2013-08-02 21:36:31

Nie no to tak w żartach oczywiście - ale fakt nie mam pojęcia jak to z pozwoleniami wygląda. Pozatym złowić rybkę to jeszcze nic...

[...] codzienny cyrk ;-) Dieta Tabelę czytać wg numerów posiłków. Ostatni posiłek zjadłbym koło 4:00 w nocy ale nie wziąłem wagi do pracy więc stwierdziłem że zjem w domu. Wszedł jak widać o 8:30 rano - wliczony jeszcze w tą dobę. Trening bieg na bieżni 17:00 6 km tempo 9 kmh Coś nie mogę sensownie przekroczyć tego dystansu...ale póki męczę się na [...]

Wlicz piwo w bilans i nie rób całego wieczoru na śmieciach :) Zreszta jak bedziesz potrzebowal mam fajny przepis na pizze białkową ;) Tak wyglada. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ebbe03d7ed8e43eeb9c1e5dbb42baebb.jpg Zmieniony przez - WaCki w dniu 2013-09-27 19:52:27

ale parszywie ta pizza wygląda, jak byś śledzia na górę położył. %-)

mi chodziło o LeBrona a nie Bodyline'a chociaż jak popatrzyłem na rzeźbie to i tak nie tak źle wygląda ale są lepsze sylwetki Jak już poruszyłeś temat szkoły to powinieneś wiedzieć że w klasie zawsze ekipa dzieli sie na podgrupki Nie walcz bo po pierwsze nie wygrasz a po drugie nie masz o co walczyć tu ludzie wymieniają poglądy na okreslony [...]

carbon2222 jestes z moich rejonow :) jak tam wyglada teraz swiat dilerki ? duzo wy***ek ? jak z dostepnoscia ? :P

ej wejdzcie sobie na stronke www.hitec.home.pl wyczajcie jakie treningi tam proponuja... w treningu dla poczatkujacych nie ma nog xD a w treningu na mase polaczyli bary z klata...i jeszcze jaka wiesniacka bluze polecaja, hehe co to podkresla sylwetke niby a nazdjeciu wyglada jak zgrzebny wor juranda , jak szmata wisi hehe

No Carwin cały czas kontrolował walkę i nie walczył tak chaotycznie jak w poprzednich pojedynkach, Swoją drogą to jego najdłuższa walka w karierze fakt Mir jest od niego wyższy Lesnar też. Może i wygląda przy nim mizernie, ale sie okaże kto jest lepszym zawodnikiem

Chyba jako jedyny tutaj jestem kibicem Mira, za***iscie mi go zal no ale trudno mam nadzieje ze wroci godnie tylko niech tyle nie gada Co do Brocka to wyglada na o wiele wiekszego ale marynarka na pewno robi swoje, poza tym wazy teraz tez pewnie o wiele wiecej. Jak jest z ich wzrostem, gdzies wyczytalem(chyba sherdog) ze Brock - 191 cm a Carwin - [...]

Co do Fedora to chodziło mi o to, że on wygląda jak wikary.

[...] ze jest tutaj pewien problem. Biore tabletki ktore dzialaja nasennie (lerivon) i one powoduja silna retencje wody przez co moze sie wydawac innym ze bardzo szybko tyje nawet jak jem malo ww i tluszczy. Takze nie zdziwcie sie jak za 2 miesiace bede wazyl 80kg i bede mial 90cm w pasie przy 2 paczkach ryzu dziennie Zmieniony przez - n-gage w dniu [...]

Gdzie napisałem, że ZA DUŻO powtórzeń? "Yy, a jak byś to inaczej podzielił? Najczęściej tak właśnie są rozplanowane, ja np tak ćwiczę i mi to służy ;) " - no widzisz, ja tak ćwiczyłem i mi nie służyło :( U mnie wygląda to tak: Łydki - w jednej serii... 100-200reps! Uda - 8-10 powtórzeń Brzuch - 15-20 powtórzeń Klatka - 8-10 powtórzeń [...]

ale on raczej wygląda jak w profilu a nie jak w avku, więc z ruchania nici

[...] mam filmik i nie najlepiej to wygląda. Wykroki- Troche łapy bolały już w ostatniej serii. Syzyfki- ok Martwy ciąg- Było bardzo ciężko :-) ale w porównaniu z przysiadem jakoś tutaj mam ciągle progres te 5kg.. i nie boję się, że nie dam rady.:-) Uginanie podudzi- Nie było kumpla to musiałem kombinować jak tutaj sobie to włożyć pomiędzy stopy [...]

[...] je podbije i poprawię tą dietę, nawet ze śniadania ten chleb wywalę i wrzucę 100g płatków + 5,6 jajek gotowanych no i oczywiście banan A tego banana do sera dodawałem tylko jak sam twaróg ciężko wchodził, także tez go wywalę. MCKOKS nie ważę 90, tylko koło 83, podlicz sobie to wszystko dokładnie, nie jest tego tak mało. Pokaż może swoją miske [...]

gra jak na pijoka dobrze wyglada szkole dopiero konczy chlopak mlody

no to teraz ja szalu nie ma ale wstydzic chyba tez nie ma sie czego - od prawie 2miesiecy nie wiem jak silownia wyglada, totalny OFF-SEASON. Fota byle jaka na solarium. I'm back on september EDIT: chyba nie musze podpisywac fotki EDIT 2: jaka cisza Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-29 11:12:19

cos to lipnie wyglada kupilem lepszy aparat beda niedlugo lepsze zdjecia moim celem jest jak najwieksza sila w wyciskaniu lezac i masa

Aleks jak obecnie wyglada Twoje wpomaganie ew. plany?